在婚姻生活中，如何能做到相濡以沫?如何能保持婚姻的新鲜度?(在婚姻中如何相处)

在婚姻生活中，如何能做到相濡以沫？如何能保持婚姻新鲜？

人生，婚姻生活中的夫妻相濡以沫，是婚姻的最高境界。人人渴望拥有，个个期待实现。收获婚姻生活中夫妻的相濡以沫，并没有我们想象中的那么难。只要夫妻用心践行爱情，智慧巧妙地牢记初心，不忘使命方得始终，就能获得拥有。

让婚姻保鲜，其实是和做到婚姻生活中夫妻相濡以沫是一个话题。如果你能在婚姻生活中，努力做到夫妻之间的相濡以沫，很自然地也会让爱情达到相爱如初，爱情之树长青。相应的也让爱情保持了长鲜不衰的生命力。

做到婚姻生活中的相濡以沫和爱情保解，只要在婚姻生活中，积极主动努力践行用心去爱对方，在平淡的婚姻生活中，做到三大自律八项注意，言行一致就能实现一举两得。既收获了夫妻生活的相濡以沫，也拥有了保鲜的爱情。

三大自律：

思维和语言自律；

语言和行为自律；

行为和效果自律。

思维和语言自律，就是在爱和被爱中，思想的和语言表达的一律。言为心声，行为心表。你爱他（她）就勇敢地说出来，把爱的心表达出来。让对方知道你爱他（她）。

语言和行为一律。把嘴里表达爱的语言，用爱的行动去验证。做到言行一致，里表如一。不要做说话的巨人行动的矮子。用爱的语言和行动，去温暖你爱的那个人，让对方感受到爱的甜蜜和幸福。

行为和效果一律。为爱做的每一件事，都是用自己的最大所能尽力而为之，争取最佳效果取得让双方都能满意，自由，舒服。

八项注意：

<一>，用入了骨的爱做基石，牢固心心相印的爱情。

婚姻生活中，夫妻二人用心的爱情，是婚姻生活中一切的定海神针和基石。夫妻二人只要爱的用心，你疼我我在乎你。你懂我我懂你胜过懂自己。用这样的爱心，做人生的底色，日子中的任何事情都是迎刃而解的。

做到这些，在婚姻生活漫长的岁月里，夫妻二人就能做到，爱了就专一一心一意，爱了就是一生一世一辈子。风雨同舟共呼吸同命运，穷不嫌弃富不抛弃，骂不走打不离。

<二>，从信任，坦诚，尊重开始做起。

婚姻生活中，夫妻二人从陌生走向同床共枕，都是从信任，坦诚，尊重起步的。没有最初的有缘千里来相会的相识，相知，相恋，信任，坦诚，尊重的起步，就不会有后来的婚姻。

信任，坦诚，尊重是婚姻始于足下的起步，也是恋爱的必由之路。因此，要想让自己在对的时候找对人，就要让你爱的一方感觉到自已对他（她）的信任，坦诚和尊重。有了坦诚和尊重，相互之间才能产生100%的信任。信任是打开恋爱的钥匙，爱情也只有相互信任，才能产生坚实的感情。婚姻有了坚实的感情，夫妻才能以心换心携手并肩去追求家庭幸福。

<三>，学会无条件的接纳和被接纳。

因为人无完人，人人都有缺点。你爱这个人就要接纳他（她）的全部。并把这样的无条件地接纳和被接纳，磨合成成为婚姻生活的习惯。当把无条件的接纳和被接纳，成为柴米油盐酱醋茶生活中的习惯后，一切都会成为自然。自然了什么也就随遇而安了。有了贯穿到生命的始终这种自然生活习惯，这样才能实现相依相守相惜到白头的初衷。

<四>，把换位思考，作为夫妻婚姻生活中的思维前提。

你若深爱一个人，就要把她（他）放在心里。处处为他（她）而想，时时为他（她）而念。若准备做一件事情先做换位思考。以是否有利于爱情，她（他）是否喜欢接受为出发点。他（她）不喜欢听的话就不说，他（她）不欢迎的事就莫为。只要有利于夫妻恩爱的事，不仅多做多为还要精益求精。家庭的一切所为，只要能换来夫妻二人二相心悦，感到情真意切开心舒服。这就达到了做事的目的。也是最好的相濡以沫。

<五>，注重生活中的细微处，从生活琐碎做起。让爱看得见摸得着，暖人心。

夫妻二人婚姻生活的每一步，都是在平凡的日子里体现的。真正好的爱情婚姻，应诶是我很平凡，但我愿意从点点滴滴的琐碎做起。日复一日年复一年，不心烦不厌恶。愿意陪你把生活过得煜煜生辉。

客观地看婚姻生活，的确没有什么轰轰烈烈，更没有天翻地覆。有的只是柴米油盐酱醋茶的平凡日子。在一个家中，夫妻最好的爱的表达方式，就是你做饭我洗碗，你叠被子我托地……出门进家一句温暖的祝福和问候。还如生日的烛光晚歺，愉快的聊天扯家常，节假日的双双逛超市购物或野外徒步，一早一晚的携手漫散……这些看来最细微的平凡，却能构筑婚姻生活中，夫妻二人的美好感情，让爱增厚让情更真。

记得约翰戈特曼曾这样说过：“只要彼此靠近，才能连接感情，增进浪漫，并发激情，拥有美妙的生活，它是这一切的基础”。婚姻生活里，夫妻要想真正做到相濡以沫，让爱情保鲜，最大的突破必须从重视细节开始做起。

<六>，睁大眼睛，学会平时注意发现欣赏和赞美。

每个人多与少都有不同程度的虚荣心理。爱听赞美和夸奖，对来自不同声音，往往觉得刺耳，这是人的大众思维规律。婚姻生活中的夫妻也是同样的。

因此，在平淡的夫妻生活里，发现，欣赏，赞美也是不可或缺的。夫妻双方在婚姻生活中，要具有一定的洞察力，学会戴着两种眼睛看问题。用放大镜去发现对方的优点。把对方的好牢记，给予放大欣赏羡慕和赞美。并以感恩的心加以回报。你的欣赏赞美和肯定，换来的却是浓浓的爱和深深的情。

用显微镜看对方的不足，只要不是不可原谅性的原则缺点，就给予理解和包容。

人们常说，好孩子是夸出来的。在某种意义上讲，好的婚姻生活中的夫妻，也是相互欣赏和赞美培养的。学会婚姻生活中，夫妻双方的发现，欣赏和赞美，也是让爱增长和保鲜的一个重要艺术和途径。

<七>，学会运用婚姻生活中的最高智慧，理解，包容，忍让，妥协和沟通。

从社会生活中众多美满幸福的婚姻看，高质量的婚姻都是夫妻在平淡的日子里，运用了用心经营爱的智慧，理解，包容，忍让妥协和沟通的结果。

婚姻虽客观存在着大部分，永远无法解决的冲发（69%），

但只要婚姻生活中，夫妻能用理性的智慧，面对来自生活方方面面的不如意，就能在永久性的冲突下达到和谐共处，保持两人恩恩爱爱分享爱的甜蜜和生活的幸福。

实践证明，理解，包容，忍让（妥协）和沟通，是婚姻生活中夫妻相濡以沫，让爱情保持新鲜的唯一高效的有力武器，谁使用得好谁就能拥有成功的婚姻和幸福的家庭。

<八>，学会难得的糊涂。

约翰戈尔漫说：“实事求是的说，己经成为一种普遍态度，但诚实并非对所有的婚姻都有好处，许多一生幸福的夫妻，他们常常把问题藏起来。”藏的真实内含就是装糊涂。

过来人无不有深刻体会，夫妻之间所有的责权的平衡，其实计较的都是爱。生活中不要那么计较和认真，如果你处处斤斤计较，就很难得到为爱付出时的快乐和满足。不计较装糊涂，并不是缺智尚欠思维，而是婚姻生活中的一种聪明和智慧。而这恰恰是幸福婚姻不可或缺的因素。活得糊涂的人容易幸福，活得清醒的容易烦恼。拥有难得糊涂的人，才是个聪明人。

总结。

在婚姻生活中做到夫妻相濡以沫和保持让婚姻保鲜，并没有我们想象的那么难。只要夫妻双方婚后积极主动地用心经营爱情，相互用真情相互施爱，做到上述三大自律，八项注意是完全可以拥有的。

最后想和天下走在婚姻里的夫妻，说几句内心的倾吐：

任何人都应诶拥有追求婚姻成功和幸福的权利。人生总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望。这其中最最需要的是一颗心。你若有爱，生活里哪里都可爱。心是一片田，靠自已播种。你们夫妻若种下相濡以沫的心，定会结出爱情长青不老的果。

我觉得，处于婚姻生活中的俩口子，倘若每人都能够葆有一颗朴实简单的理念，对于物质上的富裕不富裕，从认识上感觉到无关紧要，只要能够从生活简约中来体验人生里的烟火味就够了，这样才能够在生活中的分分秒秒里，让俩人的精神世界借着这个满足感，来享受人生的意义，从而达到婚姻状况里的身心都能相濡以沫的目的。

相信大家都能够体味到，红尘中我们人类的生命中，都或多或少地存在着一定比例的缺陷。因而，由于这个缺陷的存在，致使了我们在生活中的很多时候，会产生一些无可奈何的无奈之感。或是因为自身能力的不足，亦或是因为来自于社会上的制约和束缚，也有的是来自于自然界的限制，有时候也可能会产生他人故意设梗，阻碍着自己的某种成功，等等。凡此种种迹象都表明，缺憾是我们生活中避免不了的情形，阻碍着我们前行并向往美好的一个因素。所以，我们在设计婚姻生活时，无论是物质上的追求，还是精神灵魂上的满足感，都从这个有着一定的缺陷角度来着手，撇开追求完美的理念，把简单的生活作为追求幸福的智慧。这样一来，夫妻双方就不可能在生活中，为了某一项事情没有达到预想的目标，而求全责备，不但使得自己内心里的精神感觉不到快乐和幸福，同时也给予了对方一种生活不和谐的忧郁感。纵使情感里要求自己去相濡以沫对方，恐怕做出来的举动也是让他人感觉到虚假的伪装。

所以说，真的要想从灵魂中追求相濡以沫的生活状态，那么夫妻俩的思想意识里，把抱朴归简当作唯一的生活理念，孜孜不懈的努力去做好，这样的婚姻生活才能够做到恩爱有加，白头偕老的。

那么，如何来保持婚姻中的双方，情感意识里的新鲜感呢？

这就要求婚姻生活中的俩口子，在各自的理念中，要将对方都视为一个独特的个体，来予以尊重，从这个方面来理解其一切的行为方式，同时，即使是偶尔有了不同的想法和做法，还要予以谅解对方的这个举动，在自己的人生旅程中，关注和关爱对方，与对方一同携起手来，并且还于身心上保持好适当的距离感，让距离来使得彼此心目中产生出新鲜感和美好的感受来。

相濡以沫的婚姻生活，是夫妻间情感的积累或沉淀到一定阶段后，而自然形成的生活场景，并不是按哪位心理学家给出的几个方案，短时间内就能实现的。

任何美满的婚姻生活都是以感情为基础的，两人的情商高与低，将直接导致你的婚姻生活质量。一个从没发自过内心真情实感的人，用外在的方式方法来演绎感情生活，本身就是“感情造假”，只能适得其反。就像有的善于在公众面前秀恩爱的名人们，不也是没经多长时间就后院起火，劈腿走人了吗？

诚然，好的方式方法会对情感产生物理作用，但不一定会使对方产生化学反应。如果性格反差较大，你的幽默感往往被对方误解为无聊或不正经；只有心灵上的契合，才会引发对方的欣赏和欢喜之情，虽然有时也会“风雨交加”，但雨过天晴后，相濡以沫仍是他们生活的常态。

一对有着共同爱好或兴趣的夫妻，在不断追求新生事物的过程中，对每一个小小的发现都会感到新鲜。

素质心质

在漫长的婚姻中两人要做到相濡以沫，这是很不容易的。不过只要两人能做到以下几点幸福的婚姻就会像我们招手:

1、尊重伴侣的差异性，两人在恋爱的初期(即关系的浪漫期)彼此都认为，对方是“理想中的恋人”。关系中充斥更多的是对伴侣的幻想，俗话说:“因为不了解而在一起。”

时间一长，浪漫期一过，发现伴侣并非如我们理想中的样子，看到了伴侣与自己诸多的差异。如果这时两人又不能很好的处理这种差异，这时夫妻关系就容易出现裂痕。严重的还会向外寻求“理想中的恋人”从一个理想中的人到另一个理想中的人。这就是为什么很多人“因为了解而分开的原因？”所以要学会尊重伴侣的这种差异性。

2、双方要有一个爱的容器，将对方不能消化的负面情绪——焦虑，厌倦，恐惧，担心等，通过安抚，鼓励等方式让他的负面情绪得以转化。这就是我们说的同理心。

3、承认伴侣的不完美，对于他(她)的缺点千万不要抱一定要改变他(她)的心态。引导他(她)意识到自身的缺点必需要改，让他(她)主动改比你要求他(她)改要更容些。也不会为此伤了两人的感情。这就要对伴侣多点耐心，多点包容。

不能时时刻刻都盯着伴侣的缺点。那样两人关系只会恶化，感情也会受影响。伴侣不缺优点，只是我们缺少一双发现优点的眼睛。给伴侣多些赞美或鼓励吧！

4、在重要的节日或纪念日里适当的增加节日气氛的仪式感，适当的改变两人的相处模式，适当改变自己的形象等等。这样能让婚姻保持一定的新鲜度。

5、有人说婚姻是两个人的事，其实更多时候婚姻只是一个人的事。首先要做好自己，自己好了那另一个人也会慢慢变好。因为理解会换来理解，包容也会换来包容，爱更会换来爱。

愿婚姻中的人们都能相濡以沫，守护一生！

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