怎么才能学好体育?(怎样才能学好体育)

1.坚持锻炼

想要学好体育，一定要有一个好的身体，一定要坚持锻炼自己的身体，这样学起体育来就不会有这么大的阻碍，学习体育来就比较轻松一些，可以说是已经完成了一半想要学好体育的这件事情。

2.好的技巧

学习体育，虽然看上去非常的简单，但是还是要请一个非常好的教练来教自己怎样学好体育这件事情，还是要有专业人士知道，才能够更好的学好体育。

怎么才能学好体育?想要学好体育，是非常不容易的，因为体育也算是一个特长 不是所有的人都能学好，这跟自身的条件有很大的关系。一般学好体育首先还是要爱好体育，你先爱好你才能有兴趣去学，兴趣是最好的老师。

而且你还要有过硬的身体素质，一般体育都是很辛苦的，所以对体力，对身体素质的要求也很高，这对学习好体育是非常有帮助的。所以学习好体育也是一个辛苦的事情。

我认为首先您必须热爱体育，最好能够酷爱体育！而酷爱体育的前提是您必须从酷爱某些运项目开始，今后才能不会后悔自己走上了一条不归路。

假如你有幸考上体育专业或运动专业，三四十门功课，应该从何学起？不要嫌它太多，一定要学好几门核心课，也就是运动原理课。才能够在今后的竞争岗位中，立于不败之地。

记住一定要着重学好四门功课：那就是运动生理学、运动生物化学。这两门功课可以帮助您在今后的工作中，学会如何提高人们运动的身体素质。

其它两门功课是：运动解剖学和运动生物力学。精通这两门功课，也就学会了如何改进人们的运动技术！在体育圈内，假如您既会提高人们的身体素质，又能改变人们的运动技术，那么在竞技运动场上，您还有什么困难克服不了？等待您的则是无往而不胜，跨马提枪闯世界。

每天坚持锻炼

学好体育，有一点点是需要天赋的，但对大多数人来说这并不是什么特别困难的事。首先你要有一颗持之以恒的心。不能半途而废，体能训练就是要持之以恒才能达到想要的效果，每天进行有规律，有计划的锻炼。例如长跑，蛙跳， 举重，还有俯卧撑。每天进行一定量的锻炼。会你的体能大大加强，不能松懈，身体有一段时间不锻炼体能就会大大减弱。同时不要急于求成，因为这样可能会伤到身体。严格把控自己的训练程度，这样子才能让自己的身体得到好的锻炼。平时注意休息和营养补充。希望这些建议对你有帮助。

首先申明一点，体育是个大概念，而运动是个小概念。体育包括运动，但运动则不能涵盖体育。运动是个人的行为，而体育则涉及到社会的方方面面，上至上层建筑，下及经济基础。

搞了40年的体育工作，怎么说呢？酸甜苦辣，历历在目。先将自己的一些经验、教训总结一下，和大家分享！尤其是和即将走上工作岗位，成为一名体育工作者们一起打开心扉，畅所欲言。

首先您必须热爱体育，最好能够酷爱体育！而酷爱体育的前提是您必须从酷爱某些运项目开始，今后才能不会后悔自己走上了一条不归路。

假如你有幸考上体育专业或运动专业，三四十门功课，应该从何学起？不要嫌它太多，一定要学好几门核心课，也就是运动原理课。才能够在今后的竞争岗位中，立于不败之地。

记住一定要着重学好四门功课：那就是运动生理学、运动生物化学。这两门功课可以帮助您在今后的工作中，学会如何提高人们运动的身体素质。

其它两门功课是：运动解剖学和运动生物力学。精通这两门功课，也就学会了如何改进人们的运动技术！在体育圈内，假如您既会提高人们的身体素质，又能改变人们的运动技术，那么在竞技运动场上，您还有什么困难克服不了？等待您的则是无往而不胜，跨马提枪闯世界。

而体育的核心和魅力，永远占主导地位的是竞技运动。无论你是教练员还是体育老师；无论您是职业运动员还是体育工作者。您一定要在竞技体育方面，也就是运动成绩方面有所建树。干这一行总是要用运动成绩去说话，不征服同行，又怎么能够征服这个世界？

大家都认为文艺圈很乱，其实体育圈内乱得也不一定差。而竞技场上相差一秒，孰强孰弱！孰高孰低？马上能够一目了然。接踵而来的，则是人类共有的丑陋品行的大暴露。

一个嫉妒心，将会让您遇到一个个陷阱，时时刻刻都必须小心谨慎。如履薄冰般的人际关系，会牵扯和分散您的很多精力和体力。因此，无论你取得多么辉煌的成就，都必须要小心低调，夹起尾巴做人。多用行动说话，胜过任何勾心斗角、夸夸其谈！

理论毕竟是理论，只有和实际经验相结合，才是真正的科学和学问。尽管体育科技飞速发展，但一个个未知数，还会是一个个迷宫，等待您去探索与征服。而及时总结经验与体会，发现理论与实践有驳时，才能让您收获更多独特的东西。

最后再嘱咐一句，学会英语很重要，尤其口语要精通。它会让您在体育事业上更上一层楼，取得更高的造诣与成就。晓行星祝您成功！

怎么才能学好体育。？

因为我本身是一个私人教练，所以说我在这里简单的回答一下这个问题吧。

体育这个东西说难也难，说不难也不难，关键是看你想达到一个成什么样的程度。如果你简单的只是想把身体锻炼到健康，或者说健美的水平，那还是比较容易的，但如果说你想打职业联赛，或者说成为是竞技体育人员，那还是相当困难的，需要你投入大量的时间和精力。

学好体育靠的是大量的练习和规范的训练状态。首先练习就体现在你的个人技巧，包括基本功方面，古话说的好，基础不牢，地动山摇，所以说你只有打好基础才能够完美的去驾驭你所学体育方面的其他技巧，包括花式，如果你连基础都学不好的话，那你和咸鱼还有什么区别？你也不要想着去做什么职业运动员儿了，简单的锻炼身体就行了，因为那是浪费时间。

规范的训练状态就是指你需要有正确的动作，正确的教练，正确的老师以及正确的食物去调配，否则的话效果会大大折扣，并不能达到你满意的效果。

这就是我的答案，谢谢。