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别伤害我

应用类型：体育竞技
应用语言：简体中文
应用大小：32.19MB
应用版本：v3.16.5
更新时间：2026-09-10 05:48:32

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评分：6.6分

软件截图

软件介绍

《别伤害我》是一款聚焦自我关怀与心理健康的实用工具，旨在帮助用户识别并减少日常中的自我伤害行为，包括消极思维、情绪内耗与不良习惯。软件提供心理测试、情绪记录、正向引导和个性化建议，陪伴你建立更健康的心理状态。无论你正经历焦虑、低落，还是想更好地了解自己，都能在这里找到温暖的支持。下载《别伤害我》，开启温柔以待自己的旅程。

应用信息