7Zip是一款免费开源的文件压缩与解压工具，支持多种格式（如ZIP、RAR、ISO等）。安装步骤如下： 1. 访问官网（7-zip.org）下载对应系统版本（32/64位）； 2. 运行下载的.exe安装包，选择安装路径（默认C盘）； 3. 勾选关联文件格式（可选），点击“Install”完成安装； 4. 右键文件即可使用7Zip快速压缩或解压。 软件体积小、无广告，适合高效管理压缩文件。注意：安装时需管理员权限，建议关闭杀毒软件避免误拦截。