“小粥姐妹”是日本轻小说作家裕时悠示创作、插画家三嶋くろね负责插画的轻小说系列，全称《小粥姐妹的黏膜游戏》。故事围绕性格迥异的双胞胎姐妹——沉稳理性的姐姐小粥阳麻与活泼天然的妹妹小粥瑠璃展开，两人因父母离异分居两地，重逢后通过“黏膜游戏”（如共饮饮料、同睡被窝等亲密互动）重建姐妹羁绊。作品以细腻笔触描绘青春期少女的微妙情感与成长困惑，结合温馨日常与轻度百合元素，搭配萌系插画，形成独特治愈风格。小说于2016年出版，2018年改编为电视动画《Slow Start》，但角色设定与剧情均有较大调整。