“毛骨悚然”形容一种因恐惧、震惊或极度不安而产生的生理与心理反应，常伴随汗毛竖起、脊背发凉等身体感觉。该词源自人在受惊时立毛肌收缩的生理现象，如同动物遇险时“炸毛”的本能反应。它既可描述面对超自然恐怖（如深夜独处听见异响）时的战栗，也适用于现实中的惊悚场景（如目睹血腥场面）。这种体验往往与未知威胁、突破认知的异常或强烈的心理暗示相关，能瞬间触发人类深层的生存警觉。文学影视作品常通过营造悬疑氛围激发观众的“毛骨悚然”感，其本质是对潜在危险的原始防御机制。